Bife de flanco marinado com rábano Raita

Name: Bife de flanco marinado com rábano Raita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de coentro; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 454 pimenta habenero bife do flanco, aparado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco descascado finamente ralado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raiz de rábano fresco finamente ralada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado para temperar carne; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pimenta Szechuan; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica inteira; 227 pimenta habenero iogurte sem gordura da caixa

Bife de flanco marinado com rábano Raitan é um Gluten prato. Uma porção contém 220 calorias, 28g de proteína, e 9g de gordura. Para $3.11 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato indiano. Se você tem sal kosher, pimenta da Jamaica, pimenta szechuan e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Bife De Flanco Com Manteiga De Rábano, Bife de flanco com molho de rábano, e Bife de flanco esfregado com creme de rábano para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar raita, misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena. Cubra e relaxe.

Ingredientes que você precisará

Raita

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Para preparar bife, combine as sementes de mostarda e os próximos 4 ingredientes (através de cominho) em um moedor de especiarias ou café; pulso até moído grosseiramente. Mexa o sal kosher na mistura de especiarias. Esfregue a mistura de especiarias em ambos os lados do bife; cubra e deixe esfriar 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o bife; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Coloque o bife em uma travessa ou tábua de cortar; deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Tabua

Corte o bife na diagonal em grãos em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Sirva com raita.

Ingredientes que você precisará

Raita

Decore com salsa, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Tabua

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de coentro 1Oreos Recheados Duplos

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 454pimenta habenero

bife do flanco, aparado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre fresco descascado finamente ralado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

raiz de rábano fresco finamente ralada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1cp. queijo parmesão ralado

para temperar carne 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pimenta Szechuan 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta da Jamaica inteira 227pimenta habenero

iogurte sem gordura da caixa

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.