Bife grelhado e pilhas de Portabella
Steak grelhado e Portabella Stacks pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 476 calorias, 53g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custa $8.31 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, tapenade de azeitona, salsa de folha plana e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Portabella Stacks, Bife grelhado e pilhas Portobello, e Asiática marinada Portabella " bife.
Instrucao
Aqueça a grelha a média (350 a 450). Em uma tigela média, misture o óleo, o vinagre, a soja e a pimenta; transfira 1/4 de xícara para uma tigela pequena.
Bata a tapenade e a salsa em uma tigela média de molho; Reserve.
Pincele bifes, cogumelos e pimentão com o molho de 1/4 xícara.
Grelhe bifes, cogumelos, pimenta e cebola com a tampa para baixo, virando uma vez, até que as marcas da grelha apareçam na pimenta e na cebola, os cogumelos estejam macios e o bife seja feito da maneira que você gosta, 8 a 15 minutos no total para vegetais e carne média-rara.
Disponha os cogumelos, com o lado em concha para cima, em uma travessa. Cubra cada um com agrião, depois um bife, pedaço de pimenta e fatia de cebola.
Regue com molho tapenade reservado.