Bife grelhado esfregado marroquino e batata-doce

Name: Bife grelhado esfregado marroquino e batata-doce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta da Jamaica moída; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de laranja raladas na hora; 1 ( beringelas) cebola roxa, cortada ao meio e em fatias muito finas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tiras bife, aparado de gordura visível e cortado em 4 porções; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas-doces (cerca de 1 libra no total)

Bife grelhado esfregado em Marrocos e batata-doce podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $3.05 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 20g de gordura, e um total de 345 calorias. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Uma mistura de tiras de bife, sal kosher, pimenta da Jamaica moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Marroquino-esfregou Bife grelhado e batata-doce, Receita De Bife Grelhado Esfregado Marroquino E Batata-Doce, e Marrakech Bife Grelhado E Batata Doce.

Ingredientes

Dose:

4Pedaços de toffee de barra de Heath

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 1Oreos Recheados Duplos

pimenta da Jamaica moída 1Pedaços de toffee de barra de Heath

canela em pó 1Pedaços de toffee de barra de Heath

coentro moído 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 1Oreos Recheados Duplos

gengibre moído 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1Oreos Recheados Duplos

raspas de laranja raladas na hora 1( beringelas)

cebola roxa, cortada ao meio e em fatias muito finas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tiras bife, aparado de gordura visível e cortado em 4 porções 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

batatas-doces (cerca de 1 libra no total)

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é o Merlot do diretor. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 21 Dólares.