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Bolo De Café Banana

Bolo De Café Banana
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o bolo de Café De Banana. Esta receita faz 6 porções com 199 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura um. Para 46 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem sal, iogurte de soja, extrato de vanillan e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por blog.fatfreevegan.com. todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bolo De Café Banana, Bolo De Café Banana, e Bolo De Café Pão De Banana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture as sementes de linho moídas com a água morna e reserve para engrossar.
Ingredientes que você precisará
Linhaça MoídaLinhaça Moída
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
2
Misture o açúcar turbinado e a canela em uma tigela pequena. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Açúcar TurbinadoAçúcar Turbinado
Papel De ArrozPapel De Arroz
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Misture o iogurte de soja, o leite de soja, a baunilha e o néctar de agave em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
0,5 Colher De Chá De Sal0,5 Colher De Chá De Sal
Iogurte De SojaIogurte De Soja
SojaSoja
Doces De Wafer NeccoDoces De Wafer Necco
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Adicione a mistura de linho.
Ingredientes que você precisará
LinhacaLinhaca
5
Misture a farinha, o fermento e o sal.
Ingredientes que você precisará
1 1/3 Xícara De Melaço1 1/3 Xícara De Melaço
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
6
Despeje a mistura de iogurte de soja na mistura de farinha e mexa até combinar.
Ingredientes que você precisará
Iogurte De SojaIogurte De Soja
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
7
Despeje metade da massa na panela preparada e espalhe para cobrir o fundo. Corte as bananas e coloque as fatias sobre a massa.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
8
Polvilhe com metade do açúcar de canela.
Ingredientes que você precisará
Papel De ArrozPapel De Arroz
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
9
Espalhe a massa restante sobre as bananas.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
10
Polvilhe com o restante canela-açúcar.
Ingredientes que você precisará
Papel De ArrozPapel De Arroz
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
11
Asse por 25 minutos, ou até que o bolo apareça definido no meio. Deixe esfriar por alguns minutos antes de cortar em 6 fatias e servir.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
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