Bolsões De Brócolis-Cheddar

Name: Bolsões De Brócolis-Cheddar
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 312 pimenta habenero massa de pão francês refrigerada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de brócolis picadas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha fresca picada; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 142 pimenta habenero 3/4 xícaras de queijo cheddar ralado (cerca de; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 4 um pouco de abobrinha picada Óleo vegetal, para escovar

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os bolsos de brócolis-Cheddar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 507 calorias, 16g de proteína, e 31g de gordura. Para 96 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cebolinha, óleo vegetal, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita da Foodnetwork tem 9 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bolsões De Presunto De Brócolis, Bolsões De Brócolis De Queijo, e Bolsos de frango e brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela com água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o brócolis e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Escorra e enxágue em água fria até esfriar;seque.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Misture os brócolis, o cheddar, o creme de leite e a cebolinha em uma tigela até combinar e, em seguida, esprema a mistura com as mãos para torná-la compacta.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pré-aqueça o forno a 425 graus F e pincele levemente uma assadeira com óleo vegetal. Em uma superfície enfarinhada, estenda a massa e encha os bolsos do jantar. (Consulte a nota de Cook para obter instruções passo a passo.)

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

48 A 56 Balas Life Savers

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque os bolsos com o lado da costura para baixo na assadeira preparada. Bata o ovo e 1 colher de sopa de água em uma tigela pequena; pincele os bolsos com a lavagem do ovo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé