ReceitasRevista

Bori de cordeiro e batata

Bori de cordeiro e batata
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Bori de cordeiro e batata. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 752 calorias, 30g de proteína, e 55g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $4,6 por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem garam masala, cordeiro, folhas de coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Vindaloo de cordeiro e batata, Sobras de cordeiro e torta de batata, e Frigideira de cordeiro e batata.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira pesada e asse a seco os almons, cajus, amendoim, grão de bico, sementes de gergelim e cebola e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
CajuCaju
Alho EscaldadoAlho Escaldado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Retire da panela.Agora adicione as sementes de coentro, sementes de cominho, pimentões vermelhos secos e o coco desicado. Cozinhe por 3 minutos.Coloque todas as nozes e especiarias torradas no liquidificador com a água e misture até formar uma pasta. Coloque a pasta de um lado e lave o liquidificador.
Ingredientes que você precisará
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Corte o coco fresco em pedaços e coloque no liquidificador com 2 xícaras de água e liquidifique. Coe o líquido e reserve.Mergulhe a polpa de tamarindo em 1/2 xícara de água.
Ingredientes que você precisará
Polpa De TamarindoPolpa De Tamarindo
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Aqueça o óleo em uma panela grande e frite os cravos, canela,pimenta e metade das folhas de curry, frite por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Folhas De CurryFolhas De Curry
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
5
Adicione as batatas e o sal e frite por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
6
Retire as batatas e reserve.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
7
Adicione as cebolas fatiadas à panela e frite por 8 minutos
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
8
Adicione a carne e frite por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
9
Adicione 3 xícaras de água e as folhas de curry e sal a gosto, cozinhe por 40 minutos em fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
Folhas De CurryFolhas De Curry
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
10
Adicione a mistura de nozes e especiarias, açafrão e garam masala, os pimentões verdes e a água do tamarindo. Mexa para misturar todos juntos.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
Garam MasalaGaram Masala
TamarindoTamarindo
AcafraoAcafrao
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
11
Adicione as batatas, o leite de coco, as folhas de coentro e a hortelã, cozinhe coberto por 30 minutos ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
água Para Permitirágua Para Permitir
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
12
Sirva com arroz cozido e um curry de ovo.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde39
Sem glútenSem laticínios
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Torta de Cereja e Maçã
Feijão verde com alho
Peru com recheio de presunto do campo
Rolinhos Tuile Listrados
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Peru Alfredo Tetrazzini
Conchas Recheadas com Molho de Carne
Tortas de biscoito de frutas
Sanduíche de Rosbife Dilly
Batatas Russet e Batatas Doces Assadas
Receitas relacionadas
Torta de Cereja e Maçã
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Tortas de biscoito de frutas
Pad Thai fácil
Revista
Torta de Cereja e Maçã
Feijão verde com alho
Peru com recheio de presunto do campo
Rolinhos Tuile Listrados
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Peru Alfredo Tetrazzini
Conchas Recheadas com Molho de Carne
Batatas Russet e Batatas Doces Assadas
Frittata de vegetais com queijo
Pad Thai fácil