Broccoli Garbanzo Salad

Name: Broccoli Garbanzo Salad
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada Frozen broccoli florets; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode grão de bico ou grão de bico, enxaguado e drenado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho de salada italiano; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas maduras sem caroço, drenadas

A salada de Broccoli é uma sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e vegan hor d'oeuvre. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 8g de gordura, e um total de 150 calorias. Para 57 cêntimos por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, grão de bico, molho para salada e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 56%, que é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Broccoli Garbanzo Salad, Salada De Grão De Bico Italiano, e Salada De Pepino Em Grão.

Instrucao

Coloque os brócolis em uma cesta de vaporizador com mais de 1 pol. de água a ferver numa panela. Tampe e cozinhe no vapor por 5-6 minutos ou até ficar macio. Enxaguar com água fria; escorra e coloque numa tigela.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Cesta Do Navio

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione o grão-de-bico e as azeitonas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Massa De Pão De Milho

Regue com molho; misture para revestir. Leve à geladeira até servir.

Equipamento

Cesta Do Navio

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

Frozen broccoli florets 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode grão de bico ou grão de bico, enxaguado e drenado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho de salada italiano 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas maduras sem caroço, drenadas

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner são ótimas opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. O Vie di Romans Chardonnay com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 36 dólares por garrafa.