Brócolis Com Creme De Laranja
Brócolis com creme de laranja requer aproximadamente 15 minutos do início ao fim. Este acompanhamento tem 99 calorias, 9g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 72 cêntimos por porção, receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. É trazido a você pelo gosto de casa. Se você tiver tomilho ou sal, leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal dieta. Com uma colher pontuação 75%, este prato é bom. Tentar Cupcake de papoula sonolenta de laranja com cobertura de Cream Cheese de laranja cravada, Bomboloni perfumado de laranja com Creme De Pastelaria e molho de Chocolate Laranja, e Scones de creme de cereja e laranja com molho de Caramelo De Laranja de sangue para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os brócolis em uma cesta de vaporizador com mais de 1 pol. de água a ferver numa panela. Cubra e cozinhe por 5-8 minutos ou até ficar crocante. Enquanto isso, em uma panela pequena, misture o cream cheese, o leite, o tomilho, o sal e a casca de laranja. Cozinhe e mexa em fogo médio-baixo até misturar. Junte o sumo de laranja até ficar combinado.
Coloque os brócolis em uma travessa; cubra com creme de laranja e nozes.