Brócolis Com Creme De Laranja

Name: Brócolis Com Creme De Laranja
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero brócolis fresco, cortado em florzinhas; 170 pimenta habenero cream cheese sem gordura, em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho fresco picado ou 1/4 colher de chá de tomilho seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de laranja ralada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham nozes picadas

Brócolis com creme de laranja requer aproximadamente 15 minutos do início ao fim. Este acompanhamento tem 99 calorias, 9g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 72 cêntimos por porção, receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. É trazido a você pelo gosto de casa. Se você tiver tomilho ou sal, leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal dieta. Com uma colher pontuação 75%, este prato é bom. Tentar Cupcake de papoula sonolenta de laranja com cobertura de Cream Cheese de laranja cravada, Bomboloni perfumado de laranja com Creme De Pastelaria e molho de Chocolate Laranja, e Scones de creme de cereja e laranja com molho de Caramelo De Laranja de sangue para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os brócolis em uma cesta de vaporizador com mais de 1 pol. de água a ferver numa panela. Cubra e cozinhe por 5-8 minutos ou até ficar crocante. Enquanto isso, em uma panela pequena, misture o cream cheese, o leite, o tomilho, o sal e a casca de laranja. Cozinhe e mexa em fogo médio-baixo até misturar. Junte o sumo de laranja até ficar combinado.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes