Burritos De Feijão Saudáveis

Name: Burritos De Feijão Saudáveis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Minuto Valuetech Arroz Integral; 425 pimenta habenero pode feijão pinto, enxaguado e drenado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 113 pimenta habenero cream cheese sem gordura, em cubos; 1 pequeno pimenta verde, picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar de gordura reduzida desfiado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates em cubos enlatados sem adição de sal; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 6 8-inchs tortilhas de trigo integral (8 polegadas), aquecidas

Burritos de feijão saudáveis podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,02 Por porção. Uma porção contém 344 calorias, 13g de proteína, e 12g de gordura. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue cream cheese, pimenta em pó, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan, você pode seguir este prato principal com o Volumes De Negócios De Cereja E Damasco como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita é típica da cozinha mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é boa. Tentar Burritos Saudáveis, Burritos De Pequeno-Almoço Saudável, e Burritos De Feijão Fritos para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira grande antiaderente, refogue a pimenta no óleo até ficar macia. Em uma tigela grande, amasse grosseiramente o feijão.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Coberturas, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione o feijão, o tomate, o cream cheese e os temperos à frigideira. Cozinhe e mexa até aquecer; junte o arroz.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes

Goya Sazon

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Coberturas, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Colher escassa 1/2 xícara de enchimento fora do centro em cada tortilha.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Polvilhe com 2 colheres de sopa de queijo. Dobre os lados e as extremidades sobre o enchimento e enrole.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

10 Pãezinhos Brancos

Sirva imediatamente.

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Minuto Valuetech Arroz Integral 425pimenta habenero

pode feijão pinto, enxaguado e drenado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 113pimenta habenero

cream cheese sem gordura, em cubos 1pequeno

pimenta verde, picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar de gordura reduzida desfiado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates em cubos enlatados sem adição de sal 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano seco 68-inchs

tortilhas de trigo integral (8 polegadas), aquecidas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

O mexicano pode ser combinado com Pinot Noir, Riesling e Sparkling ros7. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos com baixo teor de tanino como pinot Noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling ros7 também é uma combinação segura. O Montinore Red Cap Pinot Noir com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.

Montinore Cap Vermelho Pinot Noir

Frutas equilibradas com pressão ambiental mínima. Trata-se de uma mistura de todos os blocos de Pinot Noir cultivados. Cada lote é fermentado com leveduras nativas, o que resulta numa verdadeira expressão da terra em que foi cultivado. Beba a partir de agora até 2018. Par com: salmão, salsicha, abóbora, carnes grelhadas e cogumelos são alguns dos muitos ingredientes que combinamos com a safra de 2014.