Butternut Squash Soup II

Sopa de abóbora Butternut II é um sem glúten e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 9g de gordura, e um total de 300 calorias. Para $1.5 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. Funciona melhor como uma sopa, e é feito em cerca de 1 hora e 10 minutos. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, aipo, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 69%. Tentar Abóbora: Sopa de abóbora, Pêra e iogurte, Sopa de abóbora com sementes de abóbora com curry, e 2ways2percent: Butternut Squash Pizzan e creme Butternut Squash purê com vieiras e Bacon para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela grande e cozinhe a cebola, o aipo, a cenoura, as batatas e a abóbora por 5 minutos, ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

Faca De Aparar

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Despeje o suficiente do caldo de galinha para cobrir os vegetais. Deixe ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe por 40 minutos ou até que todos os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1t Pimenta Branca Em Pó

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Transfira a sopa para um liquidificador e misture até ficar homogêneo. Volte ao pote e misture qualquer estoque restante para obter a consistência desejada. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra