Café Da Manhã Bulgur Mingau

Name: Café Da Manhã Bulgur Mingau
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amêndoas fatiadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bulgur; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/3 xícara de damascos secos, picados grosseiramente; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cerejas secas; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite com baixo teor de gordura (1%); 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o mingau de Bulgur do café da manhã. Esta receita vegetariana serve 4 e custa $1.38 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 11g de gordura, e um total de 373 calorias. Uma mistura de leite, cerejas, damascos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é boa. Tentar O comerciante de costeletas de veado com molho de cogumelos de vinho tinto e mingau de Bulgur, Mingau De Café Da Manhã, e Mingau De Milho Café Da Manhã para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, misture o leite, o bulgur, as cerejas secas e o sal; deixe ferver. Reduza o fogo para médio e cozinhe, mexendo sempre, até que o bulgur esteja macio e a consistência da aveia (10-15 minutos).

Ingredientes que você precisará

Cerejas Secas