Café Da Manhã De Feijão Branco

Café Da Manhã De Feijão Branco
O café da manhã de feijão branco pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $1.8 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 657 calorias, 26g de proteína, e 31g de gordura um. Uma mistura de manteiga, limão em Cunha, Pimenta jalapeno e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, que é sólido. Receitas semelhantes são Feijão verde, feijão amarelo e salada de tomate com vinagrete balsâmico branco, Ovo Branco Bacon Café Da Manhã Sanduíche, e Smoothie De Café Da Manhã Vermelho, Branco E Mirtilo.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Quebre os ovos na manteiga derretida e cozinhe até a firmeza desejada, 5 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira separada em fogo médio; cozinhe o alho e a pimenta jalapeno no óleo quente até perfumar, cerca de 2 minutos. Mexa o feijão branco, 2 colheres de sopa de azeite, orégano e açafrão na mistura de alho; Cozinhe e mexa até que o azeite seja absorvido principalmente, cerca de 5 minutos. Mexa o pesto na mistura e retire a frigideira do fogo; tempere com sal. Cubra cada fatia de torrada de centeio com cerca de metade da mistura de feijão. Esprema a rodela de limão sobre o feijão.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
Limão CunhaLimão Cunha
Feijão BrancoFeijão Branco
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
AcafraoAcafrao
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
CenteioCenteio
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Coloque um dos ovos fritos em cima de cada porção e polvilhe com queijo parmesão para servir.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde23
Revista