Café da manhã em uma xícara

Café da manhã em uma xícara
O café da manhã em uma xícara pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 616 calorias, 30g de proteína, e 47g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.65 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tiver grãos de cozinha, água, ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Essa pontuação é sólida. Tentar Café da manhã Torta (sanduíche de café da manhã mexicano com ovos, carne de porco crocante e feijão), Café da manhã de férias: caçarola de café da manhã Croissant de presunto e queijo, e (Café Da Manhã Sem Pão) Biscoitos De Café Da Manhã Saudáveis para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 2 xícaras de água salgada para ferver. Mexa lentamente em 1/2 xícara de grãos rápidos, mexa imediatamente e reduza o fogo, depois leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
Rápido Cozinhar GrãosRápido Cozinhar Grãos
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
2
Adicione a manteiga e mexa. Reduza o fogo e cozinhe.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
3
Deixe cozinhar aproximadamente 4 minutos e mexa ao meio para a cremosidade desejada. Cozinhe grãos a gosto, até 30 minutos. ;
Ingredientes que você precisará
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
1
Tenha o aquecimento da panela no fogão em fogo médio-alto. Quebre 2 ovos em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione sal e pimenta, água e 1 colher de sopa de creme azedo.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
3
Misturar.
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
4
Adicione a manteiga à panela.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Despeje a mistura de ovos e use colher para embaralhar. ;
Ingredientes que você precisará
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
1
Tenha água fervente em uma panela grande no fogão.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Adicione uma pitada de sal e 1 colher de sopa de vinagre à água. Use uma colher para girar a água e deixar cair o ovo no meio. Cozinhe por aproximadamente 3 minutos para um ovo sobre-médio.
Ingredientes que você precisará
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
3
Retire da água. Deixe a água escorrer do ovo antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
1
Prepare de acordo com as instruções da embalagem. ;
1
Colher grãos em caneca, cerca de 2/3 cheio. Colher salsicha em cima de grãos.
Ingredientes que você precisará
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
2
Adicione o ovo escalfado ou mexido.
Ingredientes que você precisará
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
3
Polvilhe o queijo por cima e decore com salsa. ;
Ingredientes que você precisará
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
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