Cajun Bife grelhado e legumes

A receita Cajun Bife grelhado e legumes poderia satisfazer o seu desejo Crioulo em torno de 1 hora e 10 minutos. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 10 e custos $1.05 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 5g de gordura, e um total de 106 calorias. Esta receita de Kraftrecipes.com tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue bife de lombo de carne, vinagre destilado heinz, molho de soja leve e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Bife e legumes italianos grelhados, Panzanella de bife grelhado com legumes em conserva, e Bife De Flanco Grelhado Asiático Com Legumes.

Instrucao

Bata os primeiros 6 ingredientes até misturar.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Coloque bife e legumes combinados em pratos rasos separados.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Despeje metade da mistura de vinagre sobre os ingredientes em cada prato; vire para cobrir uniformemente os dois lados de todos os ingredientes. Refrigerar 30 min. marinar.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Aqueça a grelha em fogo médio.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire o bife e os legumes da marinada; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Bife grelhado 5 a 7 min. de cada lado ou até o cozimento médio (160F). Enquanto isso, grelhe os legumes 2 a 3 min. de cada lado ou até ficar crocante-macio.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Corte o bife no grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Sirva com legumes grelhados.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

bife de lombo de carne desossada , 1 polegada de espessura 1Oreos Recheados Duplos

Cajun tempero 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cinza POUPON Dijon mostarda 3Crosta: migalhas de biscoito graham

HEINZ destilado vinagre branco 454pimenta habenero

berinjela pequena, cortada longitudinalmente em 4 fatias 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Yukon 3cravo

alho, picado 2

chalotas, cortadas ao meio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

lite soy sauce 1

cada abóbora amarela e abobrinha, cortada longitudinalmente, depois transversalmente ao meio

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Merlot da província de Peju com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 38 dólares por garrafa.