Cajun Ensopado De Frango

A receita Cajun ensopado de frango pode satisfazer seu desejo Crioulo em aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Para $1.77 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 659 calorias, 25g de proteína, e 53g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 27 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem pimentão, cebola, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cajun Ensopado De Frango, Cajun Ensopado De Frango, e Cajun Ensopado De Frango para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

pimentão em cubos 8camarão e veias

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2opinião

aipo em cubos 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

frango, cortado, enxaguado e seco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha ou 1 lata de caldo de galinha com baixo teor de sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 2cravo

alho, finamente picado 8camarão e veias

azeite (opcional - não para roux)1( beringelas)

cebola em cubos 1monte

1 Lb Mafaldi Fresco se possível 8camarão e veias

mamão (havaiano), cortado em cubos pequenos 8camarão e veias

5 balas de wafer Necco, divididas 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 8camarão e veias

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun funciona muito bem com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é o Viontan Albarino. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.