Calamari-Salada De Azeitona

Name: Calamari-Salada De Azeitona
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de aipo picadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó suco de limão fresco, ou a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de limão raladas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Azeitonas niçoise, picadas finamente; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha em fatias finas; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lulas limpas

Calamari-salada de azeitona é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 6 porções. Uma porção contém 234 calorias, 24g de proteína, e 12g de gordura. Para $2.95 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem cebolinha, folhas de aipo, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. É trazido a você por Epicurious. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 68%. Tentar Calamari-Salada De Azeitona, Calamari Grelhado E Salada De Azeitona, e Camarão grelhado a carvão e Calamari com limões grelhados e tomate defumado-Black Olive Relish para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave as lulas em água corrente fria e seque entre as toalhas de papel. Corte os tentáculos ao meio longitudinalmente e corte os corpos (incluindo abas, se fixados) transversalmente em anéis de 1/8 de polegada de largura. Cozinhe em uma panela de 4 litros de água fervente com sal (1 colher de sopa de sal por 3 litros de água), descoberta, até ficar opaca, 30 a 40 segundos.

Ingredientes que você precisará

Lula