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California Turkey Chili

California Turkey Chili
Precisa de um prato principal livre de laticínios? O pimentão peru da Califórnia pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $6,31 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 63g de proteína, 31g de gordura, e um total de 771 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 40 minutos. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Vá até a loja e pegue pinhões, pasta de tomate, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. 30 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem California Chili, California Chili, e California Pepper Chili.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Adicione o alho, poblanos, aipo e cebola.
Ingredientes que você precisará
12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Refogue até os vegetais amolecerem, 5 a 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
5
Adicione o peru e refogue até não mais rosa, quebrando o peru com as costas de uma colher, cerca de 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
6
Polvilhe a farinha e mexa para misturar.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
7
Adicione a pasta de tomate, pimenta em pó, cominho, açúcar, orégano, 1 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta, canela e cravo. Cozinhe 1 A 2 minutos, mexendo para misturar.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
8
Adicione o caldo e o feijão. Leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que os sabores se misturem e o pimentão Engrosse até a consistência desejada, mexendo sempre, 20 a 30 minutos. Tempere com mais sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
9
Para servir, coloque a Quinoa mais simples e o pilaf de pinhão em tigelas profundas. Concha chili sobre.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
ConchaConcha
10
Sirva com guarnições.
11
Nota do cozinheiro: outras guarnições que você poderia oferecer: rabanetes picados, jalapenos em conserva, queijo cotija desintegrado, tortilla chips e/ou pico de gallo.
Ingredientes que você precisará
Molho De Tomate E ChipotleMolho De Tomate E Chipotle
Chips De Tortilha Azul EsmagadosChips De Tortilha Azul Esmagados
Queijo CotijaQueijo Cotija
Pico De GalloPico De Gallo
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
12
Coloque a quinoa em uma peneira fina. Enxágüe com água corrente fria 1 minuto inteiro. Reserve para drenar.
Ingredientes que você precisará
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
13
Leve o caldo, o sal e a pimenta para ferver em uma panela pesada e média em fogo médio-alto. Junte a quinoa. Cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que a quinoa esteja macia e todo o caldo seja absorvido, cerca de 15 minutos. Desligue o fogo.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
14
Deixe a quinoa repousar, ainda coberta, por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
15
Enquanto isso, Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Espalhe pinhões em uma pequena assadeira com aro. Torrar as nozes até dourar, mexendo ocasionalmente, cerca de 5 minutos. Deixe esfriar na assadeira.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
16
Misture o coentro e os pinhões na quinoa.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Ingredientes

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)linguiça de porco sem cascalinguiça de porco sem casca425pimenta habenerocannellini (feijão branco), enxaguado e drenadocannellini (feijão branco), enxaguado e drenado1talo de aipo, picadotalo de aipo, picado3Crosta: migalhas de biscoito graham1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar791 Lb Mafaldi Fresco se possívelcoentro fresco picado ou salsa italianacoentro fresco picado ou salsa italiana2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)açúcar mascavo escuro (acondicionado) açúcar mascavo escuro (acondicionado)1cp. queijo parmesão raladofarinha para todos os finsfarinha para todos os fins4dentes grandesalho, esmagado, descascado e picadoalho, esmagado, descascado e picado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)canela em pócanela em pó0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)cravo-da-Índia moídocravo-da-Índia moído1cp. queijo parmesão raladocominho à terracominho à terra680pimenta habeneroperu moído (carne escura)peru moído (carne escura)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)batatas russet, cerca de 6 onças cadabatatas russet, cerca de 6 onças cada4um pouco de abobrinha picadaSal Kosher e pimenta preta moída na horaSal Kosher e pimenta preta moída na hora4141 Lb Mafaldi Fresco se possívelcaldo de galinha com baixo teor de sal (de preferência orgânico)caldo de galinha com baixo teor de sal (de preferência orgânico)7101 Lb Mafaldi Fresco se possívelcaldo de galinha com baixo teor de sal (de preferência orgânico)caldo de galinha com baixo teor de sal (de preferência orgânico)591 Lb Mafaldi Fresco se possívelazeite extra virgemazeite extra virgem1tblsp. vinagre de vinho tintocebola picadacebola picada1Oreos Recheados Duplosorégano mexicano seco, esmagadoorégano mexicano seco, esmagado791 Lb Mafaldi Fresco se possível1 1/2 libras de camarão grande U-121 1/2 libras de camarão grande U-122grandepoblano chiles, caule, semeado e cortado em cubospoblano chiles, caule, semeado e cortado em cubos198pimenta habenero1/4 xícaras de quinoa de grão inteiro (cerca de1/4 xícaras de quinoa de grão inteiro (cerca de4Crosta: migalhas de biscoito grahamPão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servirPão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir4um pouco de abobrinha picadaGuarnições variadas, como cebola picada, Cheddar branco picado, tomate picado e / ou creme azedoGuarnições variadas, como cebola picada, Cheddar branco picado, tomate picado e / ou creme azedo
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde84
Muito saudáveisSem laticínios
CozinhaAmericanas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
OcasiaoSuper Bowl
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