Calor Sério: Vestir Salada De Macarrão

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então dê um calor Sério: vestir salada de macarrão uma tentativa. Para $2.39 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 34g de gordura, e um total de 685 calorias. Vá até a loja e pegue mel, óleo de canolan, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a maionese, você pode seguir este prato principal com o Super! Brownies De Manteiga De Amendoim Feitos Mais Leves como sobremesa. Esta receita é apreciada por 12 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salada de cenoura com um golpe de calor, Molho especial de domingo-Procurando um molho de salada cremoso, picante e cheio de ervas frescas? Você pode fazer este molho de salada em casa facilmente, e Salada de massa BLT com molho de Rancho para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe o macarrão em uma panela grande de água fervente com sal até ficar macio, mas ainda firme para morder, mexendo ocasionalmente.
Transfira para uma tigela grande.
Em uma tigela pequena, bata o óleo de gergelim, o mel, o molho de soja, o vinagre, a pimenta caiena e a maionese para misturar. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Misture metade do molho em macarrão.
Aqueça o óleo de canola em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto.
Adicione o pimentão, as ervilhas e refogue até começar a murchar, cerca de 2 minutos.
Adicione legumes ao macarrão.
Misture amendoim, cebolinha e molho suficiente para revestir.