Camarão Etouffee II

Name: Camarão Etouffee II
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em cubos; 305 pimenta habenero Arroz Cozido em Caldo (ver nota); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 4 cravo molho de limão e pimenta; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ¼ xícara cheia de farinha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de pimenta a gosto; 6 camarão e veias sal a gosto; 454 pimenta habenero camarão limpo; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Camarão Etouffee II pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 213 calorias, 18g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $2.22 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É um razoar receita para os fãs de comida crioula. Vá até a loja e pegue margarina, cebola, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a margarina, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amendoim Icebox Cookies como sobremesa. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é muito bom. Tentar Camarão Etouffee, Camarão Étouffée, e Camarão Etouffee para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um prato seguro para micro-ondas de 2 quartos, misture margarina, cebola, cebola verde, pimentão, alho e aipo.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Gengibre Inteiro Amassado

¼ Xícara Cheia De Farinha

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Aqueça em configurações altas por 8 a 9 minutos.

Junte a salsa, a pasta de tomate, a sopa, o camarão, o sal, o molho de pimenta e a pimenta caiena.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

1/4 Xícara De Gordura De Porco

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Aqueça em alta definição por 5 minutos. Mexa e cozinhe por mais 5 minutos até a mistura engrossar.

Sirva com arroz branco.

Ingredientes que você precisará

Arroz Branco

Equipamento

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo em cubos 305pimenta habenero

Arroz Cozido em Caldo (ver nota)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca picada 4cravo

molho de limão e pimenta 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola verde picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

¼ xícara cheia de farinha 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de pimenta a gosto 6camarão e veias

sal a gosto 454pimenta habenero

camarão limpo 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.