Camarão e quiabo Gumbo

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Camarão e quiabo Gumbo podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 21g de gordura, e um total de 393 calorias. Para $4.77 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Se você tem pimenta caiena, azeite, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária crioula. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 77%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Camarão e quiabo Gumbo, Camarão Quiabo Gumbo, e Camarão e quiabo Gumbo.

Instrucao

Tempere o camarão com sal, pimenta e pimenta caiena a gosto e reserve.

Ingredientes que você precisará

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione o quiabo e refogue por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Quiabo

Adicione a pasta de tomate, tomate, cebola, alho, aipo e pimentão verde e refogue por mais 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione a água e tempere a gosto. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Adicione o camarão e cozinhe por mais 20 minutos. Por fim, adicione a cebola verde à sopa e mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Linguiça Defumada Johnsonville® Totalmente Cozida, Em Cubos

Equipamento

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Ingredientes

Dose:

6camarão e veias

pimenta caiena a gosto 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 4cravo

alho, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

quiabo picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 6camarão e veias

sal e pimenta a gosto 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão-descascado e desviado 1

tomate, picado 11 colher de sopa de orégano seco

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 3Cebola Amarela Média Picada

bacon defumado em cubos grossos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.