Camarão irritado com salada Cítrica / espinafre

Name: Camarão irritado com salada Cítrica / espinafre
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte manjericão, limpo; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão, com caule e limpas; 2 laranjas de sangue, descascadas e seccionadas, pith removido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham California chili powder; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 6 dentes grandes alho em fatias finas; 2 toranja, descascada e seccionada, pith removido; 2 pimentas Serrano ou jalapeno, em fatias finas; 8 um pouco de abobrinha picada Azeite extra virgem; 1 cp. queijo parmesão ralado laranja, julienned; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta moída na hora; 1 cp. queijo parmesão ralado sal cinzento; 8 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre pré-lavado, hastes removidas; 2 tangelos, descascados e seccionados, pith removido

Camarão irritado com salada de citrinos / espinafre requer aproximadamente 25 minutos do início ao fim. Esta receita faz 8 porções com 234 calorias, 3g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.42 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal cinza, espinafre pré-lavado, laranjas sanguíneas e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Foodnetwork tem 9 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, o que é bom. Tentar Salada de camarão e espinafre cítricos, Camarão Irritado, e Camarão Po'Boys com maionese irritada para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os ingredientes e reserve em um recipiente. Esta etapa pode ser feita no dia anterior ao jantar.

Descasque e corte as frutas cítricas em seções sobre um prato.

Ingredientes que você precisará

Citrino

Escorra o suco do prato para uma tigela. Tempere generosamente com sal cinza e pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Suco

Equipamento que você usará

Tigela

Bata em azeite para formar um vinagrete(deve ser proporcional, cerca de 2 partes de suco a 1 parte de azeite).

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Azeite

Suco

Equipamento que você usará

Levar

Tempere as seções cítricas com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Regue um pouco do vinagrete para marinar e coloque - os em uma travessa.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Peça ao seu peixeiro que descasque os camarões, mas deixe as caudas para as alças. Tempere generosamente com sal e pimenta. Pré-aqueça uma panela refogada em alta. Dragar o camarão na mistura de farinha. Isso lhes dará uma crosta agradável e permitirá que fiquem crocantes e frescos à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Camarao

Crosta

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o azeite à panela e coloque 1 camada de camarão. Você quer que eles caramelizem, então não jogue ou mova-os.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Camarao

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione um pouco mais de óleo se a farinha absorver o que está na panela. Após cerca de 3 minutos, vire os camarões.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Farinha Para Todos Os Fins

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Deixe caramelizar, jogue e vire em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Biscoito

Equipamento que você usará

Assadeira

Adicione cerca de 1/4 xícara a mais de azeite à frigideira já quente.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Escorra os sucos da panela da assadeira para a frigideira.

Ingredientes que você precisará

Biscoito

Equipamento que você usará

Assadeira

Frigideira

Adicione o alho fatiado e deixe dourar.

Ingredientes que você precisará

Alho

Adicione chiles e deixe-os ficar macios.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Adicione o manjericão e fique para trás-há muita água no manjericão e ele vai estourar.

Ingredientes que você precisará

Manjericao

Agua

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Deixe ficar crocante, menos de um minuto. Enquanto isso está acontecendo, arrume Camarões sobre a salada de frutas cítricas.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Adicione as raspas de laranja à mistura de manjericão / alho / chile na frigideira. Tempere com sal e pimenta, depois coloque a mistura de manjericão / alho / chile sobre os camarões.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Raspas De Laranja