Camarão picante e Tigela De Macarrão Bok Choy

Name: Camarão picante e Tigela De Macarrão Bok Choy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) bok choy, aparado e cortado em pedaços de 3 polegadas, em seguida, corte varas longitudinalmente; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 4 cravo alho, picado; 2 polegada raiz de gengibre, descascada e cortada em palitos muito finos ou ralada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 227 pimenta habenero aletria (espaguete fino); 4 camarão e veias Sal e pimenta; 4 cebolinha, cortada em pedaços de 3 polegadas, depois desfiada longitudinalmente em palitos finos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível estoque de frutos do mar, disponível no corredor de sopa ou, 1 xícara de suco de molusco; 227 pimenta habenero shiitake mushroom caps, fatiado, um par de xícaras; 680 pimenta habenero camarão descascado e desviado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal, 3 voltas da panela

Camarão picante e Bok Choy Noodle Bowl podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Para $8.08 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 549 calorias, 44g de proteína, e 15g de gordura um. 254 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Se você tem bok choy, óleo vegetal, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é ótimo. Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy, Camarão picante e Tigela De Macarrão Bok Choy, e Tigela De Macarrão De Camarão Picante são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça uma panela de sopa média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Sopa

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o óleo vegetal, 3 voltas da panela, flocos de pimenta vermelha esmagados, alho, gengibre, cogumelos e bok choy, depois tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Sal E Pimenta

Vegetal

Cogumelo

Bok Choy

Alho

Gengibre

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione caldo de galinha e caldo de frutos do mar ou suco de molusco. Coloque uma tampa na panela e leve a sopa para ferver.

Ingredientes que você precisará

Estoque De Frutos Do Mar

Sumo De Amêijoa

Sopa

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o camarão e o macarrão e cozinhe por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Massas

Camarao

Adicione as cebolinhas e cozinhe por 2 minutos, depois desligue a sopa e deixe descansar mais 2 a 3 minutos. Ajuste o sal e sirva.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Sal

Sopa

Equipamento

Pote

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1( beringelas)

bok choy, aparado e cortado em pedaços de 3 polegadas, em seguida, corte varas longitudinalmente 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm 4cravo

alho, picado 2polegada

raiz de gengibre, descascada e cortada em palitos muito finos ou ralada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de pimenta vermelha esmagados 227pimenta habenero

aletria (espaguete fino)4camarão e veias

Sal e pimenta 4

cebolinha, cortada em pedaços de 3 polegadas, depois desfiada longitudinalmente em palitos finos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

estoque de frutos do mar, disponível no corredor de sopa ou, 1 xícara de suco de molusco 227pimenta habenero

shiitake mushroom caps, fatiado, um par de xícaras 680pimenta habenero

camarão descascado e desviado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo vegetal, 3 voltas da panela

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Caposaldo Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.