Caponatina vegetal agridoce

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Caponatinan vegetal agridoce. Esta receita faz 6 porções com 176 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.63 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Uma mistura de vinagre de vinho, azeite, pimentão e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Legumes Agridoce, Tofu agridoce-refogado vegetal, e Arlequin du Potager en Aigre-Doux (variedade de vegetais agridoces).

Instrucao

Em uma frigideira pequena, brinde os pinhões em fogo Moderado, agitando a frigideira com frequência, até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para um prato e deixe esfriar.

Em uma panela pequena, misture o vinagre e o açúcar e deixe ferver, depois cozinhe em fogo alto até reduzir pela metade, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Deixe esfriar.

Aqueça o azeite em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a cebola e o aipo e cozinhe em fogo moderado até amolecer um pouco, cerca de 5 minutos. Junte as berinjelas e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione os pimentões vermelhos e amarelos e cozinhe por 3 minutos, junte as abobrinhas e os tomates e cozinhe por mais 3 minutos. Junte gradualmente o vinagre reduzido; tempere com sal e pimenta. Cozinhe, mexendo sempre, até que os vegetais estejam macios, cerca de 10 minutos. Junte as alcaparras, azeitonas, pinhões e manjericão. Tempere com sal e pimenta e sirva.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Amarela