Cardoons Refogados

Name: Cardoons Refogados
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 400 gramas de tofu firme, amasse; 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga cortada em pedaços; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne (você pode substituir vegetais se for vegetariano); 4 para 5 talos cardoon, preparados conforme indicado acima, e cortados em pedaços de 2 polegadas; 1 para cada um. Sal e pimenta a gosto; 1 para 2 chalotas, cortadas em fatias finas

Cardoons refogados podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.57 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Uma porção contém 304 calorias, 9g de proteína, e 14g de gordura. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 16 diria que atingiu o local. Uma mistura de 2 chalotas, manteiga, 5 talos de cardoon e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 42 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Cardoons, Cardoons acelerados, e Sério Italiano: Cardoons para receitas semelhantes.