Caril Vegetariano de Espinafre

Name: Caril Vegetariano de Espinafre
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 425 pimenta habenero can garbanzo beans or chickpeas, rinsed and drained, divided; 227 pimenta habenero pode molho de tomate; 227 pimenta habenero pode molho de tomate; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 4 camarão e veias Cuscuz cozido quente, opcional; 1 cp. queijo parmesão ralado Cebola Branca em cubos; 2 dentes de alho, picados; 160 pimenta habenero cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 283 pimenta habenero pacote congelado espinafre picado, descongelado e espremido seco; 240 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha de sódio reduzido ou caldo de legumes

O Curry Vegetariano de Espinafre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 pessoas. Por US$ 1,47 por porção, esta receita cobre 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 7g de gordura e um total de 274 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Esta receita é típica da culinária indiana. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e compre curry em pó, molho de tomate, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 75%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: curry de espinafre malabar | curry de espinafre malabar estilo mangalorean, curry vegetariano e curry de feijão vegetariano.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente, cozinhe a cebola, o alho e o curry em óleo por 3-4 minutos ou até a cebola ficar macia. Junte o molho de tomate, o espinafre e 1 xícara de grão de bico. No liquidificador, misture o caldo e o restante do grão de bico; cubra e misture até ficar homogêneo, cerca de 2 minutos. Mexa na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Cebola Branca Em Cubos

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe com sal e pimenta. Cozinhe e mexa a mistura é aquecida.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Sirva com cuscuz, se desejar.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Equipamento

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

425pimenta habenero

can garbanzo beans or chickpeas, rinsed and drained, divided 227pimenta habenero

pode molho de tomate 227pimenta habenero

pode molho de tomate 1cp. queijo parmesão ralado

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)4camarão e veias

Cuscuz cozido quente, opcional 1cp. queijo parmesão ralado

Cebola Branca em cubos 2

dentes de alho, picados 160pimenta habenero

cebola 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 283pimenta habenero

pacote congelado espinafre picado, descongelado e espremido seco 2401 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha de sódio reduzido ou caldo de legumes

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc são ótimas opções para os asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da cozinha e do prato - claro - mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia experimentar o vinho Barefoot Cellars Riesling. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 5 em 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.