Carne asiática e brócolis

Name: Carne asiática e brócolis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote oriental-sabor ramen noodle soup mix; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas florzinhas frescas de brócolis; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote cogumelos frescos, fatiados (3 xícaras); 1 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne magra (pelo menos 80%) moída; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Carne asiática e brócolis podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,1 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 6g de gordura, e um total de 254 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Vá até a loja e pegue a mistura de sopa de macarrão ramen de sabor oriental, carne moída, gengibre moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Esta receita é apreciada por 9 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Carne asiática e brócolis, Carne asiática picante e brócolis salteados, e Carne Moída Asiática, Cogumelo E Brócolis Slaw Alface Copos.

Instrucao

Em uma frigideira de 12 polegadas, cozinhe a carne em fogo médio-alto por 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a carne esteja bem cozida; escorra.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture brócolis, cogumelos, água, gengibre e conteúdo do pacote de tempero da mistura de sopa.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Tempero

Cogumelo

Brocolos

Mistura Sopa

Gengibre

Agua

Aqueça até ferver. Tampe; cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Quebre o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Massas

Adicione à mistura de carne; cozinhe descoberto cerca de 5 minutos ou até que o macarrão esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Massas

Carne

Sirva com molho de soja.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

85Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote oriental-sabor ramen noodle soup mix 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

florzinhas frescas de brócolis 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote cogumelos frescos, fatiados (3 xícaras)1(pode ser ou desnatado)

gengibre moído 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

carne magra (pelo menos 80%) moída 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.