Carne Assada

Carne Assada é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção contém 424 calorias, 44g de proteína, e 27g de gordura. Para $2.23 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 447 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue alho, pimenta, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar Pote De Carne Balsâmico Fácil Assado - Baixo Carboidrato E Sem Glúten, Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, e Uma Panela De Carne Enchilada Caçarola para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Aqueça um forno holandês pesado em cima do fogão em fogo médio alto.

Equipamento que você usará

Coberturas, Opcional

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Adicione o óleo e sele a carne no centro da panela por 4 minutos. Vire a carne com pinças; sele todos os lados por 3 a 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire a carne da panela. Disponha a cebola, o alho e 1 folha de louro no fundo da panela e polvilhe com sal e pimenta. Retorne a carne à panela, coloque a folha de louro restante em cima da carne e cubra.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca