Carne De Porco E Abacaxi

Name: Carne De Porco E Abacaxi
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco desossado, cortado em tiras; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, esmagado; 1 cebola, fatiada; 1 abacaxi fresco-descascado, com núcleo e em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pitada de sementes de gergelim branco; 1 pimenta vermelha fresca do chile, semeada e picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas aparadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Carne de porco e abacaxi Stir-Fry é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita com 4 porções. Para $2.0 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 10g de gordura, e um total de 254 calorias. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, pimenta do chile, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 32 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Carne e repolho frite, Carne e brócolis salteados, e Frango e brócolis salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma wok em fogo médio-alto; adicione a cebola e o alho e frite por 2 minutos, ou até que a cebola amoleça ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Retire da panela e reserve.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Frite as tiras de porco em um ou dois lotes por 1 a 2 minutos, ou até que a carne de porco esteja cozida.

Ingredientes que você precisará

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Retire da panela. Deixe a panela reaquecer antes de cozinhar o próximo lote.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Na wok quente, frite a carne de porco e a cebola com abacaxi, pimenta vermelha, ervilhas e molho de ameixa; frite por cerca de 2 a 4 minutos, ou até que as ervilhas amoleçam ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco