Carne Lite: Soppressata Pasta Fagioli

Carne Lite: Soppressata Pasta Fagioli
A receita Meat Lite: Soppressata Pasta Fagioli poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Para $2.99 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 19g de gordura, e um total de 779 calorias. 5 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem tomates enlatados, flocos de pimenta, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é super. Tentar Meat Lite: sanduíches de Soppressata, ovo e ricota em biscoitos de leitelho, Carne Lite: Massa De Nozes, e Meat Lite: couve-flor não é Wallflower para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque um forno holandês ou uma panela grande e larga em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
2
Adicione a sopressata e cozinhe por 1 a 2 minutos, apenas para dourar ligeiramente e para tornar um pouco de gordura.
Ingredientes que você precisará
SoppressataSoppressata
3
Adicione as cebolas e deixe cair o fogo no meio. Sue as cebolas com o soppressata por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
SoppressataSoppressata
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Adicione os flocos de alho e pimenta vermelha e Sue mais 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
5
Junte os tomates, o caldo, o orégano, o manjericão e o feijão. Leve para ferver e tampe. Cozinhe por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
6
Adicione o macarrão, tampe e cozinhe por cerca de 5 minutos ou até que o macarrão esteja macio. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
7
Coloque o macarrão fagioli em tigelas quentes, cubra com Parmigiano-Reggiano e sirva com pão para encher o molho restante.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
ConchaConcha
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde67
Revista