Caçarola De Abobrinha De Atum

Name: Caçarola De Abobrinha De Atum
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Crosta: migalhas de biscoito graham morango a pé; 340 pimenta habenero atum, escorrido e em flocos; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura desfiada; 305 pimenta habenero creme campbell de sopa de cogumelos, não diluído; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha desfiada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a caçarola de abobrinha de atum. Uma porção contém 287 calorias, 20g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita sem glúten e pescatarian serve 6 e custos $1.05 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cebola, creme, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Macarrão De Abobrinha De Atum, Caçarola de abobrinha e atum saudável, e Caçarola de queijo em camadas e caçarola de abobrinha para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

5Crosta: migalhas de biscoito graham

morango a pé 340pimenta habenero

atum, escorrido e em flocos 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura desfiada 305pimenta habenero

creme campbell de sopa de cogumelos, não diluído 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha desfiada

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.