Caçarola de bacalhau e vegetais

Name: Caçarola de bacalhau e vegetais
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos, lanças frescas; 1 1 libra de abobrinha, tempero cajun (opcional); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) meio tamanho 41 pré-cozido e camarão; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado salsa fresca, áspera picada para enfeitar; 0 pimenta doce verde, tiras fatiadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) alho-poró , picado (ou cebola verde); 1 (pode ser ou desnatado) pimenta, terra fresca; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cebola vermelha, picada; 0 pimenta doce vermelha, tiras fatiadas; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 ( beringelas) tomate, fresco, fatiado grosso

A caçarola de bacalhau e vegetais pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 239 calorias, 44g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $5.08 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue aspargos, temperos cajun, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Food.com. da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 94%, o que é espetacular. Receitas semelhantes são Caçarola de frango e bolinho com vegetais, Caçarola de arroz de frango com legumes, e Caçarola vegetariana Way-2-Go-cansando-se dos mesmos vegetais velhos.

Ingredientes

Dose:

227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

espargos, lanças frescas 11 libra de abobrinha,

tempero cajun (opcional)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

meio tamanho 41 pré-cozido e camarão 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

salsa fresca, áspera picada para enfeitar 0

pimenta doce verde, tiras fatiadas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

alho-poró , picado (ou cebola verde)1(pode ser ou desnatado)

pimenta, terra fresca 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

cebola vermelha, picada 0

pimenta doce vermelha, tiras fatiadas 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)1( beringelas)

tomate, fresco, fatiado grosso

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bacalhau funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Loveblock Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.