Caçarola De Enchilada De Lancheira Ridiculamente Fácil

Caçarola de Enchilada de lancheira ridiculamente fácil pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $1,88 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 5g de gordura, e um total de 366 calorias. É perfeito para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue espinafre bebê, tortilhas de milho, azeitonas jumbo e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária mexicana. É trazido a você por blog.fatfreevegan.com. é uma boa opção se você está seguindo um sem glúten e vegan dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 85%, o que é incrível. Tentar Fácil Como Pode Ser-Caçarola Enchilada, Caçarola Enchilada Fácil, e Caçarola De Enchilada De Frango Fácil para receitas semelhantes.

Instrucao

Espalhe algumas colheres de sopa de salsa no fundo do prato. Em seguida, coloque uma camada de tortilhas sobre a salsa, tentando cobrir a maior parte do fundo do prato–um pouco de sobreposição está bem.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Espalhe a tortilha com metade do feijão e cubra com o espinafre.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Adicione outra camada de tortilhas.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Espalhe com o resto do feijão, polvilhe com o milho e coloque um pouco de salsa sobre o milho. Cubra com uma camada final de tortilhas.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Espalhe as tortilhas com uma boa camada de salsa e coloque as azeitonas por cima. (Ou, segure as azeitonas e adicione-as APÓS O Cozimento.) Cubra a parte superior frouxamente com papel encerado (não use a parte superior da garrafa térmica) e coloque o prato no microondas. Cozinhe em alta potência até aquecer todo o caminho, 2 a 3 minutos. As microondas variam, portanto, verifique se o interior está quente inserindo uma faca no meio e verificando uma amostra. Se você estiver fazendo isso em uma garrafa térmica, ela continuará a cozinhar depois de selar o recipiente, portanto, aquecê-lo no meio não é tão importante. Se servir imediatamente, aqueça até que esteja muito quente e deixe descansar por alguns minutos para esfriar.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Pode Feijão Frito E Pimenta Verde

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Equipamento

Legumes Da Califórnia

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Ingredientes

Dose:

1punhado

um espinafre bebê lavado 1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

feijão frito sem gordura ou feijão de pimenta (ou uma combinação dos 2)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

grãos de milho congelados 2

tortilhas de milho, cortadas em quartos 2jumbos

azeitonas pretas, fatiadas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Faca de descascar (use com um adulto)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.