Caçarola De Macarrão De Atum Com Curry

Name: Caçarola De Macarrão De Atum Com Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível biscoitos amanteigados redondos de gordura reduzida esmagados (como Ritz; cerca de 7 biscoitos); 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. xícaras de cremini fatiado ou cogumelos botão (sobre; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível macarrão de ovo médio cozido a quente (3 1/4 xícaras de macarrão não cozido); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite com baixo teor de gordura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. atum branco sólido em água, escorrido e em flocos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a caçarola de macarrão de Atum com curry. Esta receita faz 7 porções com 259 calorias, 19g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.19 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É perfeito para Outono. Uma mistura de tunan sólido em água, leite, cogumelos botão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Caramelo Salgado Brownie Milkshake como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Macarrão De Atum, Caçarola De Macarrão De Atum, e Caçarola De Macarrão De Atum Com Baixo Teor De Gordura.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione os cogumelos; refogue 6 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Adicione as ervilhas, cebolas, pimentão e curry; refogue 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Cebola Branca Em Cubos

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Coloque a farinha em uma tigela pequena; adicione gradualmente o leite, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione à mistura de cogumelos; leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe 2 minutos ou até engrossar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Retire do fogo; junte o macarrão, a salsa, o sal e o atum. Coloque em uma caçarola de 2 quartos.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

(recomendado: Velveeta)

Polvilhe com bolachas esmagadas. Cubra e asse por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para Encadernação

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

(recomendado: Velveeta)

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

biscoitos amanteigados redondos de gordura reduzida esmagados (como Ritz; cerca de 7 biscoitos)3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

xícaras de cremini fatiado ou cogumelos botão (sobre 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

macarrão de ovo médio cozido a quente (3 1/4 xícaras de macarrão não cozido)2Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola Branca em cubos 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

farinha para todos os fins 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana fresca picada 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

1% de leite com baixo teor de gordura 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas, descongeladas 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

atum branco sólido em água, escorrido e em flocos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O vinho Merlot Miranda Lambert County Road com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.