Cenouras assadas com iogurte de cominho
Cenouras assadas com iogurte de cominho podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 48 centavos por porção. Uma porção contém 85 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura. Uma mistura de folhas de louro, folhas de coentro, sementes de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 39 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Epicurious. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 33%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Cenouras assadas com iogurte de cominho, Cenouras Assadas Cominho, e Cenouras Assadas Cominho De Baunilha.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 450 ° F. Misture cenouras, orangejuice, tomilho, folhas de louro e 1/2 xícara de óleo na assadeira arimmed; tempere com sal epepper. Asse, jogando no meio,até dourar e macio, 30-35 minutos; retire as folhas de louro.
Enquanto isso, torrar coentro em uma pequena secakillet em fogo médio-alto, jogando, atéfragrante, cerca de 1 minuto; transfira para um prato.Repita com cominho.
Deixe esfriar; pique grosseiramente.
Purê de coentro, cominho, iogurte, limejuice, 1/4 xícara de coentro e 2 colheres de sopaóleo em um processador de alimentos até ficar homogêneo; temperacom sal e pimenta.
Sirva as cenouras cobertas com iogurte de cominho,coentro e sementes de gergelim.