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Cenouras Leste-Oeste

Cenouras Leste-Oeste
As cenouras Leste-Oeste podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 45 centavos por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 87 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem suco de limão, vinagre de cidra, missô e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Tentar Refogado Leste-Oeste, Cogumelos Refogados Do Leste-Oeste, e Aspargos Marinados Leste-Oeste para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de 4 a 6 quartos em fogo alto, leve cerca de 2 litros de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione as cenouras e cozinhe apenas até ficar macio-crocante para morder, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
3
Dreno.
4
Enquanto isso, em uma tigela grande, misture azeite, suco de limão, vinagre, óleo de gergelim, missô, molho de soja, cebolinha, salsa e estragão.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
MisoMiso
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
5
Adicione as cenouras quentes e misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
6
Sirva ou cubra e leve à geladeira até 1 dia.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde35
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
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