Cenouras Mel-Gengibre

Name: Cenouras Mel-Gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 grande cenouras, descascadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal grosso; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco ralado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York

As cenouras mel-gengibre são um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Esta receita faz 6 porções com 88 calorias, 1g de proteína, e 5g de gordura um. Para 26 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de cenouras, mel, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Gengibre e cenouras esmaltadas com mel, Mel Gengibre Cenouras Assadas, e Mel Gengibre Cenouras Com Sal Cítrico.

Instrucao

Usando um processador de alimentos ou ralador grande, destrua as cenouras. Empilhe-os em um prato seguro para micro-ondas e misture com o azeite, gengibre, mel e sal. Cubra e leve ao microondas por 3 a 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Azeite