Cenouras Vitrificadas Com Laranja

Name: Cenouras Vitrificadas Com Laranja
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 512 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cenouras frescas julienned; 2 (pode ser ou desnatado) fecula; 83 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas suco de laranja, dividido; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 (inverno) Alcaçuz amarelo e verde

Cenouras com vidros alaranjados é um acompanhamento que serve 4. Uma porção contém 89 calorias, 1 g de proteína, e 0g de gordura. Para 28 cêntimos por porção, esta receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cenouras, açúcar, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e vegan dieta. Com uma colher pontuação 63%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Cenouras Laranja Vidradas, Cenouras Vitrificadas Com Laranja, e Cenouras Vitrificadas Com Laranja.

Instrucao

Em um 1-1 / 2-qt. prato próprio para micro-ondas, misture as cenouras e 1/4 xícara de suco de laranja. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 5-6 minutos ou até que as cenouras estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

Misture o açúcar, o amido de milho, o sal e o suco de laranja restante até ficar homogêneo; misture as cenouras. Microondas, descoberto, em alta por 2-3 minutos ou até o molho ferver e engrossar, mexendo duas vezes.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet