Cheesy Soy Burgers

Name: Cheesy Soy Burgers
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas migalhas de pão seco não temperadas; 4 pão de hambúrguer, dividido, torrado; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode soja, drenada, enxaguada; 2 (inverno) produto de ovo sem gordura ou 1 clara de ovo; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte sem gordura; 2 (inverno) cebolas verdes médias, finamente picadas; 2 (pode ser ou desnatado) rábano preparado; 4 folhas de alface; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícara de queijo cheddar ralado com gordura reduzida; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 4 fatia boccacini de mussarela fresca, cada um com 2,5 cm de diâmetro; 1 1 libra de abobrinha, Molho Worcestershire

A receita Cheesy Soy Burgers poderia satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 25 minutos. Esta receita serve 4 e custa US $1,64 Por porção. Uma porção contém 394 calorias, 30g de proteína, e 13g de gordura. Vá até a loja e pegue folhas de alface, pães de hambúrguer, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Cheesy veg burgers, Cheesy Walnut Burgers, e Hambúrgueres de feijão de queijo.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma tigela média, amasse o feijão com um garfo. Misture os ingredientes restantes. Forma a mistura em 4 rissóis.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Equipamento que você usará

Tigela

Pulverize uma frigideira antiaderente de 10 polegadas com spray de cozinha. Cozinhe rissóis na frigideira em fogo médio cerca de 10 minutos, virando uma vez, até dourar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha