Chili De 30 Minutos

Chili De 30 Minutos
Chili de 30 minutos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 7g de gordura, e um total de 295 calorias. Para $1.93 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. É um acessivel receita para fãs de comida americana. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue feijão, molho de tomate, mistura de temperos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Chili De 30 Minutos, Chili De 30 Minutos, e 15 Minutos Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Brown carne em um forno holandês em fogo médio-alto, mexendo sempre, 4 a 5 minutos ou até que a carne se desintegra e não é mais rosa; escorra bem. Retorne a carne ao forno holandês; polvilhe uniformemente com a mistura de temperos e refogue 1 minuto em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Mistura De TemperoMistura De Tempero
CarneCarne
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
2
Misture os tomates em cubos e os ingredientes restantes; deixe ferver em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
3
Chili de estilo Italiano: substitua 1 lb. Linguiça de porco italiana e 1 lb. carne moída magra para 2 lb. carne moída magra.
Ingredientes que você precisará
Carne Moída MagraCarne Moída Magra
Linguiça De PorcoLinguiça De Porco
PimentaPimenta
4
Retire as tripas da linguiça e descarte; linguiça marrom e carne moída juntos conforme indicado. Omitir feijão, e misture 1 cebola pequena, em cubos; 1 pimentão verde, em cubos; 2 abobrinha pequena, em cubos; e os ingredientes restantes. Prossiga com a receita conforme as instruções.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
Carne MoídaCarne Moída
AbobrinhaAbobrinha
SalsichaSalsicha
FeijaoFeijao
CebolaCebola
5
Sirva pimenta sobre macarrão de espaguete cozido quente jogado com azeite e coentro fresco picado. Faz 6 a 8 porções. Preparação: 10 min., Cozinhar: 25 min.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
Coentro FrescoCoentro Fresco
AzeiteAzeite
PimentaPimenta

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde30
Revista