Chili de peru com massa

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Chili de peru com Pastan. Esta receita serve 10. Para $1,73 Por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem leite tem 260 calorias, 22g de proteína, e 2G de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Esta receita é típica da cozinha americana. Vá até a loja e pegue suco de tomate, cominho moído, feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Milho Doce como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Chili de Peru Chipotle rápido e fácil para um # SundaySupper Chili Cook-Off, Chili de peru de abóbora: um vencedor saudável do Chili Cook Off, e Sobras Da Turquia? Experimente este pimentão picante fácil de peru e feijão Pinto para receitas semelhantes.
Instrucao
Em forno holandês, cozinhe o peru, o aipo, o pimentão verde, a cebola e o alho em fogo médio até que a carne não fique mais rosada.
Adicione os sumos, o molho de tomate, o açúcar mascavo, os temperos e a folha de louro. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 20 minutos.
Enquanto isso, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; escorra.
Adicione o feijão e o macarrão à mistura de Peru; aqueça. Descarte a folha de louro antes de servir.
Decore porções com coberturas à sua escolha.