Chinês Grelhado Cornish Galinhas

Chinês Grelhado Cornish Galinhas
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal cetogênico? As galinhas Asiáticas grelhadas da Cornualha podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $4,42 por porção. Uma porção contém 1132 calorias, 80g de proteína, e 77g de gordura. É perfeito para O Quarto De Julho. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver gengibre moído, molho chile-alho, cornstrach e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 64%, que é sólido. Tentar Galinhas Cornish Grelhadas, Galinhas Da Cornualha Grelhadas Em Tijolo, e Grelhados Curry Cornish Galinhas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 6 ingredientes em um prato raso ou em um grande saco plástico zip-top resistente, apertando suavemente para misturar; adicione galinhas cornish. Cubra ou sele e leve à geladeira por 30 minutos, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Galinhas Da CornualhaGalinhas Da Cornualha
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
2
Retire as galinhas da Cornualha da marinada, reservando a marinada.
Ingredientes que você precisará
Galinhas Da CornualhaGalinhas Da Cornualha
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
3
Prepare o fogo empilhando pedras de carvão ou lava em 1 lado da grelha, deixando o outro lado vazio.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Coloque o rack na grelha. Arrume as galinhas da Cornualha sobre o lado vazio; grelhe, coberto com tampa da grelha, 45 minutos ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
Galinhas Da CornualhaGalinhas Da Cornualha
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Despeje a marinada reservada em uma panela pequena. Reserve 1/4 xícara de caldo de galinha e adicione o caldo de galinha restante a mariande. Leve a mistura para ferver em fogo médio-alto; ferva, mexendo ocasionalmente, 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
6
Misture o amido de milho e reserve 1/4 xícara de caldo de galinha até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
7
Bata na mistura de marinada; ferver, mexendo constantemente, 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
8
Sirva com galinhas da Cornualha, decore, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Galinhas Da CornualhaGalinhas Da Cornualha

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
# 65 Wine Spectator Top 100 de 2019a multidão agradável Chenin Blanc para qualquer ocasião, este engarrafamento exuberante oferece notas de madressilva e cítricos que são equilibradas por uma acidez brilhante e perfeita.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
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