Chinês Grelhado Cornish Galinhas
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal cetogênico? As galinhas Asiáticas grelhadas da Cornualha podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $4,42 por porção. Uma porção contém 1132 calorias, 80g de proteína, e 77g de gordura. É perfeito para O Quarto De Julho. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver gengibre moído, molho chile-alho, cornstrach e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 64%, que é sólido. Tentar Galinhas Cornish Grelhadas, Galinhas Da Cornualha Grelhadas Em Tijolo, e Grelhados Curry Cornish Galinhas para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 6 ingredientes em um prato raso ou em um grande saco plástico zip-top resistente, apertando suavemente para misturar; adicione galinhas cornish. Cubra ou sele e leve à geladeira por 30 minutos, virando ocasionalmente.
Retire as galinhas da Cornualha da marinada, reservando a marinada.
Prepare o fogo empilhando pedras de carvão ou lava em 1 lado da grelha, deixando o outro lado vazio.
Coloque o rack na grelha. Arrume as galinhas da Cornualha sobre o lado vazio; grelhe, coberto com tampa da grelha, 45 minutos ou até terminar.
Despeje a marinada reservada em uma panela pequena. Reserve 1/4 xícara de caldo de galinha e adicione o caldo de galinha restante a mariande. Leve a mistura para ferver em fogo médio-alto; ferva, mexendo ocasionalmente, 5 minutos.
Misture o amido de milho e reserve 1/4 xícara de caldo de galinha até ficar homogêneo.
Bata na mistura de marinada; ferver, mexendo constantemente, 1 minuto.
Sirva com galinhas da Cornualha, decore, se desejar.