Chocolate Chocolate Chunk Granola Sem Leite

Chocolate Chocolate Chunk Granola Sem Leite
Chocolate Chocolate Chunk livre de laticínios Granolan é um vegetariano refeição da manhã. Para $1.19 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 435 calorias, 7g de proteína, e 18g de gordura um. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem cacau em pó, extrato de vanillan, aveia em flocos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Granola de coco com Chocolate (sem glúten, grãos integrais, sem laticínios), Barras de Granola de chocolate triplo (com opções sem glúten, sem laticínios e veganas), e Não Assar Chewy Coco Chocolate Chip Granola Bars-Dairy Free para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 250ºF e Unte levemente duas assadeiras de vidro 9×13 ou Assadeiras de linha com tapetes de silicone (prefiro os pratos de vidro desta receita).
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Misture a aveia, o cereal, o cacau em pó e o sal em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Papel De ArrozPapel De Arroz
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Coloque o mel ou o bordo, o óleo e o açúcar em uma panela e aqueça até que o açúcar se dissolva principalmente. Para um atalho, você pode aquecer os ingredientes molhados no microondas em intervalos de 15 segundos, até que o açúcar mascavo seja dissolvido principalmente (apenas 30 a 45 segundos no total).Mexa a baunilha nos ingredientes líquidos e despeje todos os ingredientes secos. Mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
Pacote Milk DudsPacote Milk Duds
Doces De Wafer NeccoDoces De Wafer Necco
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
4
Espalhe a granola em suas panelas preparadas.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
5
Asse por 60 a 90 minutos-isso variará um pouco no clima (em climas secos, minha granola frita em menos de uma hora às vezes, na costa, pode facilmente levar 90 minutos), verificando a cada 20 a 30 minutos para mexer. Se estiver usando panelas de metal, Verifique com mais frequência, pois a granola tende a dourar muito mais rapidamente. A granola ainda será macia quando terminar, mas se firma à medida que esfria.Depois de esfriar completamente, junte os pedaços de chocolate.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De ChocolatePedaços De Chocolate
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
FritaFrita
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista