Chucrute Rápido

Chucrute Rápido
O chucrute rápido é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 hor d'oeuvre. Para 15 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 25 porções com 16 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Se você tem sal kosher, cebola, sementes de cominho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Linguiça de frango com chucrute rápido, Chucrute Vermelho, e Pirralhos com chucrute para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture todos os ingredientes em uma tigela segura para micro-ondas. Cubra com um grande pedaço de filme plástico e sele as bordas. Microondas em alta, 4 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Deixe descansar, ainda coberto, até que o repolho absorva sua salmoura e a tigela esfrie ao toque, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
1 Frango Orgânico Inteiro, Cortado Em 10 Pedaços1 Frango Orgânico Inteiro, Cortado Em 10 Pedaços
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde3
Revista