Chutney de manga e hortelã

Chutney de manga e hortelã
Manga e hortelã Chutney requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Para 49 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 86 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 12. Uma mistura de noz-moscada moída, cebola, pimenta da Jamaica moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Funciona bem como um condimento barato. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Com uma colher pontuação de 29%, este prato é bastante ruim. Tentar Chutney Manga-Hortelã, chutney de hortelã, como fazer chutney de hortelã / pudina chutney, e chutney de manga doce, como fazer chutney de Manga rápida para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione a cebola, o gengibre e a pimenta; cubra e cozinhe por 7 minutos, mexendo ocasionalmente. Junte o açúcar e os próximos 7 ingredientes (açúcar através da pimenta da Jamaica); cubra e cozinhe por 5 minutos. Aumente o calor para médio-alto.
Ingredientes que você precisará
10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
3
Adicione a manga e cozinhe por 4 minutos ou até que o líquido quase evapore. Misture a hortelã.
Ingredientes que você precisará
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Revista