Cogumelos selvagens e carne refogada

Name: Cogumelos selvagens e carne refogada
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente talos de aipo, cortados transversalmente em pedaços de 1/4 de polegada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de flanco, aparado de excesso de gordura e tendão; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco descascado e picado; 1 ( beringelas) dente de alho, picado; 4 camarão e veias Sal Kosher; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente alho-poró, cortado ao meio longitudinalmente, enxaguado e cortado transversalmente em pedaços de 1/2 de polegada (apenas partes brancas e verdes claras); 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos selvagens (como maitake, lagosta, chanterelle, porcini ou shiitake), limpos, cortados e cortados longitudinalmente pelo caule em pedaços de 1/2 de polegada de largura; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Vinho Shaoxing ou xerez seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Cogumelos selvagens e carne refogada é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 216 calorias, 18g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,12 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, cogumelos, vinagre de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Carne e repolho frite, Carne e brócolis salteados, e Fácil carne e brócolis com carne de veado frite para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o bife do flanco com o grão em tiras de 2 a 3 polegadas de largura e, em seguida, corte cada tira contra o grão em pedaços de 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

Grao

Coloque o Shaoxing ou xerez, molho de soja, amido de milho, açúcar mascavo e vinagre em uma tigela pequena e mexa para combinar; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Maisena

Molho De Soja

Vinagre

Sherry

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça uma wok de fundo plano de 14 polegadas em fogo alto até que uma gota de água vaporize quando cair na panela.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Regue 1 colher de sopa do óleo ao redor do perímetro da wok e adicione a carne reservada em uma camada uniforme. Cozinhe sem perturbações até que a carne comece a ferver, cerca de 1 minuto. Usando uma espátula de metal, frite por 30 segundos até que a carne esteja levemente dourada, mas não cozida.

Ingredientes que você precisará

Carne

Oleo

Equipamento que você usará

ESPATULA

Frigideira

Transfira para um prato grande.

Regue 1 colher de chá do óleo ao redor do perímetro da wok.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Espalhe metade dos cogumelos ao redor do perímetro da wok e tempere levemente com sal e pimenta. Selar, mexendo uma vez na metade do tempo de cozimento, até dourar, cerca de 2 minutos. Continue a fritar até que os cogumelos estejam macios, cerca de 30 segundos a 1 minuto a mais.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Cogumelo

Espalhar

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira os cogumelos para o prato com a carne. Repita com outra colher de chá do óleo e os cogumelos restantes.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Carne

Oleo

Regue a colher de chá restante de óleo ao redor do perímetro da wok e adicione o alho-poró, o aipo e o alho. Frite até que o alho-poró murche, cerca de 2 minutos. Retorne a carne, os cogumelos e os sucos acumulados do prato para a wok. Mexa o molho de soja reservado-mistura de amido de milho e adicione-o à wok. Frite até que a carne esteja cozida, cerca de 30 a 60 segundos.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Cogumelo

Molho De Soja

Aipo