Colby Jack, Salada De Frango E Espinafre

Colby Jack, Salada De Frango E Espinafre
Colby Jack, frango e salada de espinafre pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 156 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura um. Para 94 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Cabeça para a loja e pegar pepino, 1/2 xícara kraft lite zesty molho italiano, leite natural colby & monterey Jack queijo desmorona, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Colby Jack, Salada De Frango E Espinafre, Colby-Pepper Jack Cheese Dip, e Frango assado, cogumelo e Sanduíche de queijo Colby para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o espinafre com frango, tomate e pepino em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Adicione o molho; misture levemente.
3
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose10
Pontuação De Saúde10
DietaPrimal
Tipos De PratosSalada
Revista