Controles Deslizantes De Atum Para Dois
Sliders atum para dois pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 25 e custa 28 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 43 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 11 minutos. Vá até a loja e pegue migalhas de pão não temperadas, óleo de canolan, pãezinhos de sanduíche e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. valentin day será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 22%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Sliders Atum, Sliders Do Derretimento Do Atum, e Atum Limão Pimenta Sliders.
Instrucao
Combine atum, batedores de ovos e migalhas de pão em uma tigela média. Forma mistura em 4 rissóis, cerca de 1/2-polegada de espessura.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente média em fogo médio-alto.
Adicione os hambúrgueres e cozinhe de 3 a 5 minutos de cada lado ou até dourar.
Espalhe a mostarda na metade inferior de cada pão; adicione rissóis de alface e atum.