Copos de ovo assados com salsicha de frango estilo Country

Name: Copos de ovo assados com salsicha de frango estilo Country
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote al fresco® Country Style Pequeno-almoço Linguiça de frango, cortada em pedaços de 1/2; 6 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 3 lencol massa phyllo (13x18), cortada em quadrados de 6 polegadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha fresca (topos e bulbo), picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar com baixo teor de sódio triturado; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espinafre picado congelado, descongelado e espremido seco

Copos de ovo assados com salsicha de frango ao estilo Country podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 199 calorias, 14g de proteína, e 12g de gordura um. Para $1.08 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue a linguiça de frango ao café da manhã al fresco®, cebolinha, massa de phyllo e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Essa pontuação é sólida. Tentar Paella de frango e salsicha ao estilo Country, Salsicha Country Em Estilo Caseiro, e Salsicha defumada estilo Country, presunto e sopa de ervilha dividida para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Pulverize 6 copos de creme ou uma panela de muffin padrão (capacidade de 6 oz) com spray de cozinha. Forre cada xícara com 3 camadas de massa de phyllo e borrife com o spray de cozimento de manteiga entre cada camada.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo

2 Bananas Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Em uma tigela pequena misture a linguiça de frango, cebolinha e espinafre. Divida a mistura entre os copos. Quebre 1 ovo em cada xícara, polvilhe com pimenta e cubra cada um com cerca de 1 colher de sopa do queijo.

Ingredientes que você precisará

Linguiça De Frango