Cordeiro assado no forno com verduras: Cutturiedde
Cordeiro assado no forno com verduras: Cutturiedde é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Para $2.75 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 330 calorias, 20g de proteína, e 17g de gordura um. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem folhas de tomilho, cebola, tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 5 minutos. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é excelente. Tentar Couve refogada, mostarda e acelga vermelha, Shanks De Cordeiro / Cordeiro Refogados, e Verdes Refogados para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 300 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Tempere a carne com sal e pimenta. Em uma frigideira pesada ou caçarola, em fogo alto, sele a carne em 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem, dourando por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
Yukon
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
água Para Permitir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
3
Retire a carne da panela e reserve.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
4
Abaixe o fogo para médio e Sue suavemente a cebola fatiada, aipo, louro, alho, manjerona e pimenta do chile em 2 colheres de sopa do óleo até ficar macio e começar a dourar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado
Gordura De Porco
Manjerona
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-
5
Adicione os tomates e o molho de tomate à panela, tempere e deixe reduzir por 5 minutos. Deglaze com vinho, acrescente os pedaços de cordeiro, leve ao fogo médio e, quando o líquido ferver, tampe e cozinhe no forno por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Ervilhas Descascadas, Opcional
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, Opcional
6
Após 1 hora, adicione os verdes à panela, colocando-os diretamente em cima da carne e seus sucos. Cubra e volte ao forno por 30 a 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
Verde
água Para Permitir
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
7
Retire do forno, descarte o aipo, as folhas de louro e a pimenta do chile e transfira a carne e as verduras para uma travessa. Cubra com queijo slivered e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado
Gordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Verde
água Para Permitir
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
8
Em uma panela de 3 quartos, aqueça o azeite em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
9
Adicione a cebola e o alho e cozinhe até dourar macio e claro, cerca de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
10
Adicione o tomilho e a cenoura e cozinhe mais 5 minutos, até que a cenoura esteja bastante macia.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
11
Adicione os tomates e o suco e deixe ferver, mexendo sempre. Abaixe o fogo e cozinhe por 30 minutos até ficar tão espesso quanto o cereal quente. Tempere com sal e sirva. Este molho dura 1 semana na geladeira ou até 6 meses no freezer.