Cordeiro em cubos com legumes assados e cuscuz pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 51G de proteína, 89g de gordura, e um total de 1556 calorias. Para $6.09 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem berinjela, suco de limão, cuscuz e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 50 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, o que é bom. Tentar Salada De Cuscuz Com Legumes Assados, Salada De Cuscuz Com Legumes Assados E Grão De Bico, e Salada de cuscuz israelense com legumes assados para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Combine alecrim, hortelã, pimenta do chile, alho, suco de 2 limas, 2 colheres de sopa de azeite e sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Xícara De Alho Picado
Bifes De Tira De Nova York
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Raspas De Chocolate Branco Para Assar
1 Onça De Repolho Roxo Picado
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
2
Adicione o cordeiro e cubra bem com a marinada; deixe marinar pelo menos 1 hora e até a noite na geladeira.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Ervilhas Descascadas, Opcional
3
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
4
Combine a berinjela, pimentão vermelho e amarelo e cebola com 3 colheres de sopa de azeite; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Amarela
Bifes De Tira De Nova York
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
5
Coloque os vegetais em uma assadeira grande em uma única camada e asse até ficarem macios, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
6
Aqueça 1 colher de sopa de azeite na frigideira em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Retire o cordeiro da marinada( descarte a marinada); cozinhe e mexa até não ficar mais rosa, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Ervilhas Descascadas, Opcional
8
Enquanto isso, derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
9
Adicione o cuscuz; mexa brevemente para revestir bem.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
10
Adicione água; cozinhe e mexa até ferver. Cubra; reserve até que toda a água seja absorvida, cerca de 10 minutos. Cuscuz Fluff com um garfo e misture o suco de 1 limão.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Raspas De Chocolate Branco Para Assar
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
1 Onça De Repolho Roxo Picado
11
Sirva cordeiro e legumes sobre cuscuz.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida